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जामताड़ा: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार, 21 जून 2026 को जामताड़ा जिले के सभी थाना परिसरों में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर पुलिस अधीक्षक शंभू कुमार सिंह के नेतृत्व में पुलिस पदाधिकारियों एवं जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया।
योग कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन सहित कई महत्वपूर्ण योग मुद्राओं का अभ्यास किया। वहीं अनुलोम-विलोम, कपालभाति एवं अन्य प्राणायाम के माध्यम से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाए रखने का संदेश दिया गया।
योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित पुलिसकर्मियों को नियमित योगाभ्यास के लाभों की जानकारी देते हुए बताया कि योग तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने तथा शरीर को स्वस्थ एवं ऊर्जावान बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इस अवसर पर पुलिस अधीक्षक शंभू कुमार सिंह ने कहा कि पुलिसकर्मियों का कार्य अत्यंत चुनौतीपूर्ण एवं जिम्मेदारीपूर्ण होता है। ऐसे में योग न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक संतुलन एवं सकारात्मक सोच विकसित करने में भी सहायक सिद्ध होता है। उन्होंने सभी पुलिसकर्मियों से योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का आह्वान किया।
कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य पुलिस बल के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करना तथा स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता बढ़ाना था। योग दिवस के इस आयोजन के माध्यम से स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवन दृष्टिकोण के महत्व पर विशेष रूप से प्रकाश डाला गया।
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